هنر و دانش

طبقه بندی موضوعی
سه شنبه, ۱۷ شهریور ۱۳۹۴، ۰۸:۴۸ ق.ظ

درمان کسالت و بیحالی

آیا با وجوداستراحت کافی و خواب مناسب بازهم احساس کسالت و بیحالی دارید؟

 خمیازه های مکرر عدم میل به کار و تحرک در اکثر موارد یک علت دارد، و آن کمبود آب در بدن است. زمانی که آب بدن رو به کاهش میرود غلظت خون افزایش یافته و بخوبی در مویرگها جریان نمی یابد. از طرفی جذب اکسیژن نیز کم شده و نوعی خواب آلودگی کاذب و بیحالی به انسان دست میدهد.

در بیشتر موارد شما با خوردن آب کافی خواهید دید که تقریباً بلافاصله از حال رخوت خارج شده و سرحال می آیید.

البته باید توجه نمود که آب را بیش از حد ننوشید چون برعکس باعث سنگینی و کسالت بیشتر خواهد شد. نوشیدن یک لیوان آب در این موارد کافی است.

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۴/۰۶/۱۷

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی